Psychotherapie

People only seriously consider change when they feel accepted for exactly who they are.

Carl Rogers

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren, um seelisches Leid zu lindern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Sie bietet einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen auseinandersetzen können – begleitet von einer professionellen therapeutischen Beziehung.

Für wen ist Psychotherapie geeignet?

Psychotherapie kann in akuten Krisen helfen, bei länger bestehenden Belastungen oder einfach dann, wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas in Ihrem Leben nicht stimmt. Sie brauchen keine Diagnose, um mit einer Therapie zu beginnen.

Personzentrierte Psychotherapie nach Carl Rogers

In meiner Praxis in 1050 Wien arbeite ich mit der personzentrierten Psychotherapie nach Carl Rogers. Dieser Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Selbstentfaltung und Veränderung in sich trägt.

Im Mittelpunkt steht die therapeutische Beziehung, die auf drei Grundhaltungen aufbaut:

• Empathie – Ich bemühe mich, Ihre Welt mit Ihren Augen zu sehen und Ihr Erleben wirklich zu verstehen.
• Wertschätzung – Sie werden so angenommen, wie Sie sind — ohne Bewertung und ohne Bedingungen.
• Echtheit – Ich begegne Ihnen als Mensch, authentisch und transparent. Diese drei Grundhaltungen schaffen einen sicheren Raum, in dem Veränderung möglich wird – in Ihrem eigenen Tempo und nach Ihren eigenen Bedürfnissen.

Einen Überblick über häufige Themen finden Sie unter Schwerpunkte. Informationen zu Kosten und Erstgespräch finden Sie unter Ablauf.